Здоровая кровь – залог крепкого здоровья. Как говорит известный врач Михаил Кутушов, «Прощай, тромбоз!». Ежедневно множество людей сталкиваются с последствиями густой крови, и поэтому важно не игнорировать эту проблему. Врач рассказал о том, какие продукты помогут избежать тромбоза и улучшить кровообращение. Не забудьте включить их в свой рацион.
Интересный факт: издавна человечество сталкивалось с проблемой тромбоза. Даже в Древнем Египте обнаружены первые упоминания о проблемах, связанных с кровеносным обращением.
Медики подчеркивают, что помимо отказа от крепких напитков и табака, следует обратить внимание на свой рацион. Определенные продукты могут стать настоящим спасением при густой крови. Один из таких продуктов – белок, который можно получить из курицы или индейки. Кроме того, важно употреблять достаточное количество овощей и приправы.
Согласно рекомендациям врача Кутушова, в рационе следует добавить помидоры. Они содержат аскорбиновую кислоту, способную улучшить кровообращение и снизить свертываемость крови. Кроме того, для улучшения кровотока стоит обратить внимание на куркуму – это отличная антисептическая специя, способная снизить вязкость крови.
Вместе с тем, не забывайте о правильной организации своего питания и здорового образа жизни. Помните, забота о крови – забота о своем здоровье. Доверьтесь профессионалам и следуйте их рекомендациям, и вы сможете избежать многих проблем, связанных с кровообращением.
