Ожирение, проблема современной цивилизации, становится всё более актуальной для всего человечества. Ученые предупреждают: если сейчас заболевание затрагивает почти 40% населения, то уже через 10 лет это число может вырасти до захватывающих 51%. Это касается всех стран, независимо от уровня доходов. Report: theglobalwecanfightobesity.org
Интересно, что резкое увеличение случаев ожирения наблюдалось в прошлом веке, когда массовое производство ультрапереработанных продуктов стало обыденностью. Теперь же, когда мы сталкиваемся с проблемой избыточного веса почти в каждой стране, исследователи находят виноватых не только в упаковке с дешевыми продуктами, но и в химических загрязнителях, переполненных нашу повседневность.
Интересный факт: в Топ-5 стран с самыми высокими показателями ожирения входит США, а в Топ-5 с наименьшим уровнем ожирения — Вьетнам. Сравнение этих двух стран говорит о влиянии экономических и культурных факторов на образ жизни и питание населения.
Неожиданно, что именно дети станут одной из главных целей ожирения. Прогнозы ученых пугающи: уровень ожирения среди детей может удвоиться всего за несколько лет. Но винить в этом нужно не только стремление к упаковке со вредными веществами, но и образ жизни, принятый в современном обществе.
Таким образом, борьба с ожирением должна начинаться с осознания всех последствий данной проблемы. Важно не только пересматривать своё питание, но также внимательнее относиться к выбору товаров в повседневной жизни. Образ жизни каждого человека имеет значение, и только совместными усилиями мы сможем противостоять данной эпидемии в XXI веке.
Владейте знаниями о правильном питании и наиболее подходящих видах физической активности. Это позволит сделать не только ваше тело здоровее, но и сохранить красоту на долгие годы.
