Ушел лишний стыд? Быстрый обед среди деловой бури, сотни ночных бдений ради долгожданного восхода солнца. Мы все мечтаем о цветущей молодости, но иногда ее ранний увяданьем подталкивают те, кто не заботится о внутренних резервах своего организма, украденную последними днями тайного фрукта.
Профессор доктор биоэхологии из Австралии, Наталия Медведева, рассказала о том, как недостаток витамина D может стать причиной появления первых признаков старения кожи и волос. Она призывает включить в питание больше морепродуктов, которые богаты этим витамином, чтобы замедлить процесс старения.
В XVI веке в Европе белокожие аристократки использовали ртуть для осветления кожи, не подозревая, какие опасности скрывает этот ингредиент для их здоровья. Уже тогда было модно избавляться от признаков старения кожи.
Также важно помнить, что не только внешний вид, но и внутренняя энергетика организма играет решающую роль в сохранении молодости. Здоровый образ жизни, богатый на физические упражнения и полезные продукты, способен дарить нам радость и силу на многие годы вперед.
Если вы ощущаете первые признаки увядания, не забудьте обратить внимание на свою диету и режим дня. Дарите себе заботу и внимание, чтобы ваша молодость была бесконечной, как легкость встречи с утренним кофе.
