Эксперты известны своими инсайтами в мире гипертонии, утверждают, что даже на пенсии можно держать ваше давление под контролем. Врачи рекомендуют старшему поколению следить за показателями давления и вести здоровый образ жизни. Но ведь бывают исключения из правил, не так ли?
Прошлогодние исследования, проведенные на ElemNews.KZ, показали, что люди старшего возраста обычно испытывают давление поменьше, чем молодежь. Интересно, не правда ли?
Кстати, вы знали, что до недавних пор верхняя граница систолического давления у пожилых людей считалась 140? Но да будут свидетели, что это лишь цифры, а каждый организм уникален и требует индивидуального подхода.
Стандарт 120 на 80, по крайней мере, так гласит учение. Но ведь не все так однозначно, как нам кажется. Что, если ваш организм требует новых подходов и компромиссов?
Основное правило, которое следует запомнить — регулярное измерение давления и своевременная консультация со специалистом. Не стоит забывать и об уровне тревожности, который, к слову, может искажать реальные цифры. Будьте здоровы!
