В последние годы все больше врачей обращают внимание на простые и доступные способы поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. И одним из таких средств, по мнению специалистов, является томатный сок. Об этом пишет ElemNews.KZ.
Исследования показали, что регулярное употребление томатного сока способствует снижению артериального давления, укреплению сосудистых стенок и защите от сердечных приступов и инсультов. Врачи подчеркивают важность выбора продукта без добавления соли.
Исторически известно, что томатный сок был признан ценным напитком еще в Древнем мире. Его ценность связывалась с уникальным сочетанием витаминов и минералов, положительно влияющих на организм.
Специалисты, включая реабилитолога Сергея Агапкина, отмечают, что калий, содержащийся в томатном соке, способствует выводу излишков натрия из организма, что в свою очередь помогает предотвратить отеки и поддерживать нормальное кровяное давление.
Таким образом, включение регулярного употребления томатного сока в рацион может стать простым и вкусным способом поддерживать здоровье сердца и сосудов. Забота о своем здоровье может начинаться с выбора правильных продуктов на каждый день.
