Отопительный сезон вступил в свои права, и, кажется, уже сейчас можно почувствовать, как наше здоровье начинает подводить нас. Врачи предостерегают о негативном влиянии отопления на организм человека. Беседуем о том, как поддержать свое самочувствие в это непростое время.
Интересный факт: Первое центральное отопление появилось в Древнем Риме. Термы были обогреты подземными печами, и через систему труб вода подавалась к обогреваемым полам.
Сначала резко повышается температура в помещениях, а вместе с этим снижается влажность воздуха. Это негативно сказывается на слизистых оболочках носа и горла, делая организм более уязвимым для различных инфекций. Врачи рекомендуют принимать меры предосторожности, чтобы минимизировать вредное воздействие.
Сухость воздуха может привести к обострению хронических респираторных заболеваний, а также вызвать раздражение и шелушение кожи. Для предотвращения неприятных последствий отопительного сезона следует поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении и регулярно проветривать его.
Кроме того, важно обращать внимание на чистоту отопительных приборов и фильтров, проводить влажную уборку помещений, использовать кремы для увлажнения кожи и следить за температурой в помещении.
Регулярное увлажнение воздуха, вентиляция помещений и поддержание чистоты помогут сделать отопительный сезон менее стрессовым для организма и сохранить хорошее самочувствие. Берегите себя и свое здоровье!
