Эксперт Тим Спектор утверждает, что употребление красного вина может положительно сказаться на здоровье: снизить уровень холестерина, понизить артериальное давление и уменьшить риск развития диабета. Эти удивительные свойства напитка неоднократно подтверждались в ходе научных исследований, сообщает ElemNews.KZ.
Оказывается, микрофлора кишечника у любителей красного вина оказалась более разнообразной и здоровой по сравнению с теми, кто не употребляет алкоголь или предпочитает другие спиртные напитки. Разнообразие микрофлоры играет важную роль в нормальном обмене веществ, укреплении иммунитета и поддержании хорошего пищеварения, утверждает ученый Тим Спектор, проводивший исследование вместе с коллегами (Surrey Live).
Интересный факт: Само вино в разумных количествах имеет положительный эффект на здоровье организма благодаря содержанию полифенолов в кожуре винограда, что помогает укрепить защитные функции организма и поддерживать здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта.
В исследовании также подчеркивается важность правильного подхода к употреблению вина: для профилактики заболеваний и улучшения обмена веществ рекомендуется употреблять по одному бокалу красного вина во время приема пищи, аккуратно соблюдая дозировку, подчеркивает генетик Тим Спектор.
Итак, наш давний союзник в борьбе за здоровье, красное вино, продолжает удивлять нас своими полезными свойствами. Важно помнить, что умеренность – ключ к успеху, и в случае с вином это вдвойне верно. Наслаждайтесь напитком, следуя рекомендациям ученых, и ваше здоровье скажет вам спасибо.
