Забота о своем здоровье начинается с правильного питания. Но как выбрать самый сочный и ароматный гранат? На этот вопрос отвечает опытный нутрициолог и травник Анастасия Костомаха.
Интересный факт: Гранат - один из древнейших плодов на Земле. Его культивировали более 4000 лет назад на Ближнем Востоке.
Не всегда на первый взгляд можно определить качество граната. Цвет кожуры и состояние макушки могут стать надежными показателями. Сероватый оттенок кожуры и сухая макушка с загнутыми лепестками - вот что следует обратить внимание.
Привлекательные блестящие розовые гранаты, покупаясь на глаза, могут оказаться кислыми и не слишком сочными на вкус. Помните, что идеальный гранат не должен иметь лепестков на макушке, и его «корона» должна напоминать сплюснутый шар, а не острые выступы.
Анастасия Костомаха призывает быть внимательными к деталям, чтобы насладиться по-настоящему вкусным гранатом с сочными и сладкими зернами.
Хотите узнать больше советов по правильному питанию и выбору продуктов? Посетите веб-сайт ElemNews.KZ - ваш проводник в мире здорового образа жизни!
