Сегодня мы поговорим о ягоде, которая, по мнению травника Александра Головкова, является настоящим кладом для нашего сердца. Согласно экспертам ElemNews.KZ, это неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Интересный факт: давным-давно боярышник использовали как средство от безсонницы и стресса.
Боярышник известен своими целебными свойствами — улучшает сердечное и мозговое кровоснабжение, снижает холестерин и чистит сосуды, что сделало его незаменимым помощником в борьбе с болезнями сердца и сосудов. Начинайте с малых доз и обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Не только ягоды боярышника полезны, но и травяные сборы с его участием. Попробуйте смесь из иван-чая, мяты и плодов боярышника для улучшения сна и снятия стресса, а результат вас приятно удивит.
И помните, забота о сердце — залог крепкого здоровья и долголетия. Позаботьтесь о своем самочувствии уже сегодня, и ваше сердце скажет вам "спасибо"!
