"Зеленый чай – напиток, который может оказать благотворное воздействие на наше здоровье. Исследования показывают, что люди, употребляющие зеленый чай регулярно, ведут более здоровый образ жизни и имеют меньшие риски сердечно-сосудистых заболеваний," сообщает Hibiny.ru.
«Кто пьет этот напиток, не склонен к инфарктам и инсультам: хватает 3 чашки в неделю — сердце и сосуды молодые даже в 80+», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.
Известно, что зеленый чай богат полифенолами, которые могут положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы. Врач-инфекционист Светлана Ищенко подтверждает, что регулярное употребление чая может иметь прямое воздействие на артерии, делая их более здоровыми.
Кроме того, исследования показывают, что употребление зеленого чая минимум три раза в неделю может снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта на 25%. Эти данные были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology после семилетних наблюдений ученых над здоровьем поклонников зеленого чая.
«Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей как во всем мире. За последние 50 лет их количество заметно выросло. Предупредить риски развития опасных состояний помогают некоторые продукты и напитки», — сообщается на Hibiny.ru.
"Зеленый чай может снижать уровень холестерина, разрушать бляшки на стенках сосудов и влиять на кровяное давление, что делает его ценным продуктом для здоровья сердца," добавляет доктор Ищенко.
Эта крупа снижает холестерин и бережёт сердце — богата на магний и цинк. Спасает от запоров и полезна для диабетиков
Исторические данные показывают, что зеленый чай был популярен в древнем Китае и использовался не только как напиток, но и в качестве лекарства. Интересно, что даже в современном мире, его полезные свойства подтверждаются современными исследованиями.
В заключение, помните о пользе зеленого чая для вашего сердца и сосудов. Не забывайте включать его в свой рацион, чтобы сохранить здоровье долгие годы и предотвратить серьезные заболевания. Наслаждайтесь чашкой ароматного зеленого чая в тишине и спокойствии, заботьтесь о своем здоровье каждый день."
