Уникальное растение, способное укрепить печень и снизить уровень жира в органе, оказалось быть привычной нам ягодой каму-каму. Согласно данным издания ElemNews.KZ, исследование, проведенное канадскими учеными и опубликованное в журнале Cell Reports Medicine, показало, что употребление этой ягоды имеет положительный эффект на печень.
Эксперимент проводили на 30 добровольцах, которых разделили на две группы. Одной группе давали каму-каму, а другой - плацебо. После наблюдения за участниками ученые выяснили, что люди, потреблявшие ягоду, показали почти 7,5% снижение жира в печени, в то время как у другой группы уровень жира увеличился на 8,5%. Таким образом, разница составила почти 16% по сравнению с плацебо.
Интересный факт: Каму-каму произрастает в тропических лесах Амазонской низменности, в основном в Бразилии, Колумбии, Эквадоре, Боливии и Перу. Ее также называют Мирциария сомнительная.
Статья на Hibiny.ru подчеркивает, что каму-каму является суперфудом и хоть его ягоды не так просто найти в магазинах, добавки с ним популярны. Ученые считают, что совместное употребление каму-каму и клюквы может усилить положительный эффект на печень, однако данная теория требует дополнительных исследований.
Итак, если вы заботитесь о своем здоровье печени, обратите внимание на каму-каму и возможно добавьте его в свой рацион для поддержания органа в надлежащем состоянии. ElemNews.KZ рекомендует следить за новостями в области исследования питания и добавок для поддержания здоровья организма.
