Сегодня: 03.12.2024
RUB: 4.93 ₸
EUR: 550.06 ₸
USD: 523.17 ₸

Вишневый сок — надежное средство против инсультов

Исследование: вишневый сок для здоровья сердца и ДНК. Узнайте, как два стакана в день могут улучшить ваше здоровье на ElemNews.KZ.

Вишневый сок — надежное средство против инсультов

Соки всегда были в центре внимания медиков и диетологов. Сегодня мы расскажем о новом исследовании, проведенном американскими учеными, которые выявили сок, способный уменьшить окислительный стресс и оказать благотворное влияние на сердечную систему. Интересно, что это за сок, и чем он так хорош?

Согласно сайту Bristol Livе, американские биологи провели исследование, в ходе которого было выявлено, что употребление двух стаканов вишневого сока в день оказывает серьезное воздействие на организм. Этот сок содержит множество полезных веществ, таких как полифенолы, которые способствуют снижению риска сердечных заболеваний. Также он помогает нормализовать давление, улучшить уровень холестерина и снизить воспаление в организме. Оказывается, вишневый сок активизирует ген OGG1, ответственный за восстановление ДНК.

Отмечается, что в рамках эксперимента люди старшего возраста, употреблявшие вишневый сок в течение 12 недель по два стакана в день, показали значительное улучшение своего состояния. Уровень «плохого» холестерина упал на 11%, а также наблюдалось снижение уровня воспаления и общего улучшения самочувствия.

Эти открытия призваны как никогда обратить внимание на значение здорового питания и регулярного употребления натуральных соков. Имейте в виду, что забота о своем организме начинается с правильного питания!

elemnews.kz
<p>Соки всегда были в центре внимания медиков и диетологов. Сегодня мы расскажем о новом исследовании, проведенном американскими учеными, которые выявили сок, способный уменьшить окислительный стресс и оказать благотворное влияние на сердечную систему. Интересно, что это за сок, и чем он так хорош?</p> <blockquote>Согласно сайту Bristol Livе, американские биологи провели исследование, в ходе которого было выявлено, что употребление двух стаканов вишневого сока в день оказывает серьезное воздействие на организм. Этот сок содержит множество полезных веществ, таких как полифенолы, которые способствуют снижению риска сердечных заболеваний. Также он помогает нормализовать давление, улучшить уровень холестерина и снизить воспаление в организме. Оказывается, вишневый сок активизирует ген OGG1, ответственный за восстановление ДНК.</blockquote> <p>Отмечается, что в рамках эксперимента люди старшего возраста, употреблявшие вишневый сок в течение 12 недель по два стакана в день, показали значительное улучшение своего состояния. Уровень «плохого» холестерина упал на 11%, а также наблюдалось снижение уровня воспаления и общего улучшения самочувствия.</p> <p>Эти открытия призваны как никогда обратить внимание на значение здорового питания и регулярного употребления натуральных соков. Имейте в виду, что забота о своем организме начинается с правильного питания!</p>