Если вы хотите поддерживать здоровье своей печени без излишнего употребления таблеток, то вам стоит обратить внимание на то, что вы едите. Оказывается, среди множества продуктов на прилавках супермаркетов, есть одно забавное оранжевое растение, которое способно восстанавливать и защищать клетки этого важного органа. И не, это не магия, а просто тыква. Да-да, именно то самое овощное чудо, которое периодически попадает в наш рацион осенью.
О том, насколько тыква полезна для печени, рассказал врач-терапевт, доктор медицинских наук Алексей Жито, в интервью для нашего издания «ТехИнсайдер». Оказывается, тыква является настоящим сокровищем для органов пищеварительной системы. И вот почему.
Согласно исследованиям, проведенным в разных лабораториях мира, тыква содержит уникальные компоненты, способствующие активации процессов восстановления клеток печени. Кроме того, тыква богата натуральными каротиноидами и эссенциальными жирными кислотами, что делает ее одним из лучших продуктов для заботы о печени.
Интересно, что врачи на протяжении долгого времени выпускали лекарства, способствующие восстановлению печени, и не знали, что ответ был у них под рукой, или точнее, на полке с продуктами. Пожалуй, пора начать включать тыкву в рацион чаще и дарить нашим печенькам природное лечение без лишних таблеток.
Так что, следуйте советам специалистов, добавьте тыкву в свой рацион, и вашему телу будет за что вам благодарить заботу о самом большом внутреннем органе. Помните, что забота о здоровье начинается с правильного питания!
