Исследователи уже давно занимаются вопросом влияния мобильных устройств на организм человека. Многие предпочитают спать с телефоном рядом, не задумываясь о возможных последствиях. Но стоит ли нам беспокоиться о воздействии излучения гаджетов на наше здоровье?
Недавние исследования показали, что использование мобильного телефона ночью не представляет угрозы для организма. Ученые утверждают, что излучение смартфонов не приводит к раковым заболеваниям или мутациям в ДНК. Таким образом, спать с телефоном под подушкой — это всего лишь привычка, не более.
Интересный факт: первый мобильный телефон был создан инженером Мартином Купером в 1973 году. Устройство весило почти 1 кг и имело размеры порядка 23х13х4,45 см.
Однако, стоит помнить, что наш сон может негативно отразиться от чрезмерного использования гаджетов перед сном. Специалисты рекомендуют ограничивать время, проведенное за экраном телефона или планшета перед сном, чтобы не нарушать циркадный ритм и качество сна.
Таким образом, спать рядом с телефоном не опасно для здоровья, но следует помнить о целесообразности использования гаджетов перед сном, чтобы наш сон был крепким и полноценным.
