Врачи всегда были источником неожиданных рекомендаций, особенно касающихся продления жизни и сохранения здоровья. Недавно бодрая физиотерапевт Светлана Малиновская высказала интересную идею: после 60 лет можно не просто пить, а наслаждаться по паре бокалов вина или кофе ежедневно.
По историческим данным, в Древнем Риме кофе считался напитком богов, придававшим силу и мудрость.
Светлана подтверждает, что умеренное употребление алкоголя и кофе окажет благотворное влияние на организм и даже сократит риск преждевременной смерти. Важно помнить об одном — все в меру! Никаких банок пива или бутылок вина за завтраком. Два бокала в день будут в самый раз.
По ее словам, настало время делать поблажки себе, но лишь при условии, что до пенсии вы вели активный образ жизни и не заполняли медкарту хроническими заболеваниями. Чашечка ароматного кофе — отличный спутник в жизни, который, к тому же, снизит вероятность нежелательной расстановки карточек на полке.
Чудесные новости для ценителей кофе и вина! Минимум два бокала напитков в день и вы не только порадуете себя, но и продлите свое существование. Так что поднимайте бокал за здоровье и наслаждайтесь каждым моментом жизни. Но помните, умеренность во всем — главное правило хорошего самочувствия!
