Сосуды очень благоприятствуют данному продукту, который способствует вытеснению холестерина и его замене в организме.
"Главным поставщиком холестерина в человеческом организме является печень", - сообщает издание Hibiny.ru.
По словам врача-терапевта и кардиолога Елены Малышевой, печень вырабатывает 85% холестерина, но лишь 15% поступает с пищей. Однако существуют продукты, содержащие фитостеролы, которые могут замещать молекулы холестерина, предотвращая их попадание в кровь и сосуды.
Один из таких полезных продуктов - зародыши пшеницы или масло из них, содержащее фитостерол (фитостерины) - это своего рода растительный "аналог" холестерина, как объяснила врач.
Фитостерин вытесняет холестерин, замещая его. Это приводит к уменьшению уровня холестерина в крови.
Na сайте ElemNews.KZ сказано: "Здоровый образ жизни, включающий в себя йогу, правильный режим сна длительностью 6-8 часов, также способствует снижению уровня холестерина. Однако кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что не следует прекращать прием назначенных медикаментов при высоком холестерине, поскольку печень самостоятельно синтезирует основную часть холестерина."
Одним из самых полезных продуктов для здоровья сердца, согласно ElemNews.KZ, является продукт, который рекомендуется употреблять минимум два раза в неделю, что помогает предотвратить накопление холестерина в сосудах.
В заключении можно сказать, что исторически люди всегда искали способы сохранения здоровья и продления жизни. С появлением новых знаний и технологий, мы становимся более осведомленными о том, как правильное питание и образ жизни могут положительно повлиять на наше здоровье. Поэтому следует уделить особое внимание своему питанию и не забывать о регулярных консультациях с врачом для поддержания здоровья сердца и сосудов.
